صينية السمك بالخضروات

الموضوع في 'اطباق واكلات عالمية' بواسطة كول نار, بتاريخ ‏24/6/09.

  1. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,283
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود

    [​IMG]





    المقادير :

    - بطاطس مقطعة شرائح رقيقة، جزر مقطع شرائح .
    -
    طماطم مقطع شرائح، بصل مقطع شرائح، فلفل رومي شرائح .

    - كرفس، ملح،كمون، بهارات مشكله، عصير ليمون، و4 ملاعق زيت.

    الطريقة:

    -
    نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء .

    - ثم ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج .
    -
    وبعد ذلك نرص السمك و باقي المكونات في صينية وندخلها الفرن

    لمدة نصف الى ساعه


     

    تعليقات فيس بوبك

  2. حلوة آلمعآنيے

    حلوة آلمعآنيے مراقبة منتدى العام

    إنضم إلينا في:
    ‏22/6/09
    المشاركات:
    4,614
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    UAE
    رد: صينية السمك بالخضروات

    حلو .. تسلمين ع الطرح

    يعطيج العافيه
     
  3. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,950
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة