فاكهتين من كنوز الصحــه ..

الموضوع في 'تعريف التكنولوجيا ,الطب والصحة' بواسطة كول نار, بتاريخ ‏26/10/09.

  1. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,283
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    [B]& التفاح &


    ][ الكنز صحي ][


    * تفاحة واحدة في اليوم تحسن أداء وظيفة الرئتين هذا ما توصلت ..إليه دراسة بريطانية أجريت على أكثر من 2500 رجل تتراوح أعمارهم بين 4549 عاماً تابع الباحثون أنظمتهم الغذائيه و قياس قوة الزفيرعندهم اذ أنهم وجدوا أن الذين يتناولون كمية كافية من التفاحيتحسن لديهم أداء الرئتين بمقارنة بالاخرين ..


    * وبالإضافة إلى ذلك اكدت الدراسة الأمريكية على تاثيرات التفاح أنه يحسن البصر و يحمي العين من الامراض و قد حافظت هذه الثمرة على صفاء و نقاوة عدسات العين ..


    * وأوضح الباحثون أن دور التفاح في حماية البصر يعود الي مادة ( كورسيتين ) أحد اعضاء عائلة ( فلافونويد ) المتوافرة في البروكلي والعنب الاحمر وعصير العنب الاسود والشاي وأن الذين يتناولون تفاحة يومياً يتعرضون لخطر اقل للإصابة بالنوبات القلبية القاتلة ..



    * ونصح مركز أبحاث ياباني بتناول تفاحة يومياً لحماية الجسم من الحساسية واكتشف المركز إنخفاضاً كبيراً في نسبة مادة ( الهيستامين ) التي تسبب الحساسية في الدم إلى درجة النصف
    في بعض الحالات ..


    * وقد أثبتت أحدث الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على مادةالبكتين التي توجد بالقشرة تساعد على الشفاء من عدة امراض مثل عسر الهضم والاسهال الشديد والنزلات المعويه وحمى التيفوئيد والدوسنتاريا الأميبيه والباسيليه


    * وأوضح العلماء أن التفاح يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ( ج ) الذي يحمي الأنسجة من التلف و المفاجاة أنه يقوي القدرة الجنسية لهذا فأنه منافس خطير للفياغرا بشرط أكل التفاح طازجاً ..



    * كما توصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة من عصير التفاح قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية


    * والتفاحة الجميلة بالألوان الرائعة قد وضع فيها سبحانه كنزاً لا ينضب يزود كل أفراد الأسرة بالصحــة..




    & الخوخ &



    ][ الكنز الصحي ][


    * الخوخ ليس فقط فاكهة صيفية لذيذة و لكن له فوائد صحية عديدة

    * فهو بفضل إحتوائه على 58 بالمئة من وزنه ماء و 5 غرامات سكر و غرام واحد نشريات و نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين ودهون وفوسفور وكبريت ونسبة عالية من الفيتامينات يعد فاكهة تساعد الجسم على إعادة توازن وما يفقده من ماء حر الصيف كما أنه يعمل على تخفيف الإمساك لأنه تضمن كمية عالية من الألياف ..

    * وهذه الفاكهة ذات شكل قلبي كأن الخالق أراد أن ينبهنا إلى أهميتها وفائدتها للقلب فالخوخ يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكوليسترول ويمنع أكسدة الـ( ldl ) ويساعد على تنشيط المعدة وسرعة الهضم وعلى إزالة حصي المثانة والبول الدموي ..


    * إن هذه الفاكهة تحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم والذي بدوره يحافظ على العظام ويقويها ..


    ( هذا والله أعلم )
     

    تعليقات فيس بوبك

  2. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,950
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة