سلطة الفتوش

الموضوع في 'اطباق واكلات عالمية' بواسطة كجا كردستان, بتاريخ ‏21/7/08.

  1. كجا كردستان

    كجا كردستان ادارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    1,560
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    كوردستان سوريا
    وصفة اليوم * سلطة الفتوش * هذه السلطة وصفة من وصفات اهل سوريا


    المقادير



    خسة متوسطة الحجم تورق وتغسل وتقطع + باقة بقدونس طازج ومفروم +بعض حبات الخيار تغسل

    ويقطع إلى قطع صغيرة + بعض حبات الفجل تغسل جيداً وتقطع + نصف كيلو طماطم تغسل ويقطع إلى

    قطع صغيرة + 3 فصوص ثوم مدقوقة +فلفل أخضر حلو تنزع بذوره ويقطع + عصير ليمونتين +بصل

    اخضر تغسل و تقطع ناعماً + رغيف عربي محمص +3 ملاعق خل طعام +رشة سماق + كوب زيت

    زيتون + القليل جدا من خل التفاح




    الطريقة


    ضعي الخضار المقطعة في وعاء السلطة واخلطيها بالملح وعصير الليمون الحامض والثوم والزيت

    والخل.
    قطعي الخبز المحمص إلى قطع متوسطة الحجم وأضيفيها إلى الخضار وحركيها.


    رشي السماق على الخليط وقدميه وصحتين وهنــــــاء

    نجمتنا هذه هي وصفة الفتوش طريقة سهلة جدا و لذيذة و ليست مضرة و مفيدة لرجيم اي طلب تاني انا في خدمة


    [​IMG]




     

    تعليقات فيس بوبك

  2. سوزي

    سوزي <font color="#E40008">][نجمة][<br> -||[ لامعة ]||-

    إنضم إلينا في:
    ‏23/4/08
    المشاركات:
    180
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    مشكورة كجا على الوصفة

    [​IMG]
     
  3. كجا كردستان

    كجا كردستان ادارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    1,560
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    كوردستان سوريا
    شكرا لمرورك الجميل عزيزتي سوزي

    تحياتي لك يا كتكتوتنا الحلوة
     
  4. ئالان

    ئالان New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5/6/08
    المشاركات:
    441
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    **كوردستان**
    ده ستى ته خوش بيت كجا كردستان

    سوبااااااااااااااااس
     
  5. كجا كردستان

    كجا كردستان ادارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    1,560
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    كوردستان سوريا
    اشكرك مبدعنا و مشرفنا الراقي ئالان لتواجدك الجميل

    تحياتي لك
     
  6. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,949
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة